Tirsdag          18:00 -  19:30

Torsdag         18:00 -  19:30

 

Vi ønsker å vekke glede i variert generell og judo spesifikk trening som skaper en meningsfyll varig fritidsaktivitet. Judo ("den myke måten") er en kampsport med fokus på selvforsvar.

Du kan blokkere angrep med å bruke kasteteknikker uten å skade motstanderen.        

Duellen er et spill av evasions- og forsvarsteknikker og motangrep. 

 

Nybegynnere fra 9 - 12 år kan trene opptil 2 ganger i uken - tirsdag, torsdag. Treningen på tirsdager og torsdager foregår i én gruppe sammen med de viderekomne i samme alder. Spesielt på torsdager er fokuset på viderekomne og bare nybegynnere som er trygge i fall- og basisteknikkene kan være med.